AM . 6 : 25　常宮神社 P 出発。

AM . 7 : 05　銀命水着。

AM . 8 : 05　西方が岳頂上三角点着。(764.1m)

AM . 8 : 50　蠑螺が岳頂上着。(685.5m)
　　　　　　 大休止。

AM . 9 : 10　下山開始。

AM . 10 : 05　浦底蠑螺が岳登山口着。
　　　　　　 デポ自転車を回収し常宮神社へ周回。

AM . 10 : 50　常宮神社帰着。
西方ヶ岳登山口で子犬をつれた単独男、
蠑螺が岳手前で単独男、蠑螺が岳頂上で単独男、
蠑螺からの下山道で男女5人パーティーに遭遇。
人気の山ですが、静かな時間帯に歩けたようです。
花崗岩の大岩が点在し、御在所に似ていました。